Mentalhealthketo.com میں خوش آمدید
میں ایک تجربہ کار لائسنس یافتہ دماغی صحت کا مشیر ہوں جو طاقتور غذائی مداخلتوں سے نفسیاتی اور اعصابی علامات کو کم کرنے کا شوق رکھتا ہوں۔ (میرے بارے میں)
کیا آپ مجھے پوڈ کاسٹ مہمان کے طور پر شیڈول کرنا چاہیں گے؟ آپ مجھے یہاں پر تلاش کر سکتے ہیں۔ پوڈ میچ.
آپ ان کلائنٹس سے کیس اسٹڈیز پڑھ سکتے ہیں جنہوں نے کیٹوجینک غذا یا دیگر غذائی علاج استعمال کیے ہیں۔ یہاں.
براہ کرم دماغی صحت کیٹو کا جائزہ لیں۔ تردید, رازداری کی پالیسی اور سروس کی شرائط
کیٹوجینک غذا دماغی بیماری اور اعصابی مسائل کے لیے میٹابولک تھراپی ہیں۔ تحقیقی لٹریچر میں ہم مرتبہ نظرثانی شدہ کیس اسٹڈیز شائع کی جاتی ہیں جو علامات کی کمی میں نمایاں اثرات دکھاتی ہیں۔ کچھ بے ترتیب کنٹرول ٹرائلز (RCTs) ہوئے ہیں اور بہت سے دماغی بیماریوں اور اعصابی عوارض کے لیے ہو رہے ہیں۔
میں کیا کرتا ہوں۔
رویے، علمی-رویے، اور جدلیاتی-رویے کی تھراپی فراہم کرنے کے کئی سالوں کے تجربے کے ساتھ، میں شفا یابی کے عمل میں شامل جذباتی اور طرز عمل کی تبدیلیوں میں مدد کرنے کے لیے اچھی پوزیشن میں ہوں۔ میرے پاس اضافی پوسٹ گریجویٹ سطح کی تعلیم ہے فنکشنل نیوٹریشن اور خاص طور پر علاج کاربوہائیڈریٹ کی پابندی میں دماغی صحت کی مداخلت کے طور پر۔ میں ان لوگوں کے ساتھ کام کرتا ہوں جو علامات کو بہتر بنانے کے لیے کیٹوجینک غذا استعمال کرنا چاہتے ہیں۔
یہ کیسے کام کرتا ہے.
میرے پاس محدود انفرادی سیشن ہیں اور جب ممکن ہو تو آن لائن پروگرام استعمال کرنے والے زیادہ تر لوگوں کی مدد کرتا ہوں۔ ٹیلی ہیلتھ کا استعمال کرتے ہوئے میں آپ سے انفرادی طور پر ملاقات کروں گا اور ہم دریافت کریں گے کہ آپ کی مخصوص حالت اور اہداف کے لیے کس سطح کی غذائی تبدیلی سب سے زیادہ معنی رکھتی ہے۔
اگر آپ ریاست واشنگٹن سے ٹیلی ہیلتھ کر رہے ہیں تو آپ ہمارے سیشنز کے لیے اپنے بیمہ کے فوائد استعمال کر سکتے ہیں۔ اگر آپ ریاست واشنگٹن سے باہر ہیں تو مجھے آپ کے مقاصد کے لیے آپ کے ساتھ ذاتی مشاورت کرنے میں خوشی ہے۔
کیا ہوتا ہے
ہم دریافت کرتے ہیں کہ کون سی غذائی تبدیلیاں آپ کے لیے سب سے زیادہ معنی رکھتی ہیں اور آپ کو طرز عمل اور خوراک کے انتخاب کی ضرورت میں مدد کرتی ہیں۔ آپ کی حالت یا علامات کو کیٹوجینک غذا کی ضرورت نہیں ہوسکتی ہے۔ اگر ایسا ہے تو ہم غذائیت کے دیگر اختیارات یا کھانے کے طریقے تلاش کریں گے جو آپ کو بہترین محسوس کرنے میں مدد کرتے ہیں۔
غذائی تبدیلیوں میں نیورو ٹرانسمیٹر کے عدم توازن، دماغی توانائی، اور کام کو بہتر بنانے کی طاقت ہوتی ہے اور یہاں تک کہ آپ کے دماغ کو ٹھیک کرنے اور نئے کنکشن بنانے میں بھی مدد ملتی ہے۔ اس قسم کی غذائی تبدیلیاں الزائمر کی بیماری، ڈپریشن، پی ٹی ایس ڈی، بائی پولر ڈس آرڈر، شیزوفرینیا اور اضطراب کی علامات کو بہتر بنانے کے لیے دیکھی گئی ہیں۔
تحقیقی ادب میں مختلف قسم کے اعصابی اور نفسیاتی حالات کے ساتھ کیٹوجینک غذا کے استعمال کے لیے تعاون موجود ہے۔ ہم مرتبہ نظرثانی شدہ انسانی کیس اسٹڈیز اور کچھ کلینیکل ٹرائلز۔ دیگر کاغذات اس میں شامل حیاتیاتی میکانزم کو دریافت کرتے ہیں۔
دماغی صحت کیٹو کو دریافت کریں۔ کے بلاگ or ریسورس پیج مزید جاننے کے لیے یا آپ مزید جان سکتے ہیں۔ میرے بارے میں.
کیونکہ آپ کو ان تمام طریقوں کو جاننے کا حق ہے جن سے آپ بہتر محسوس کر سکتے ہیں۔
اپنے دماغی دھند کا علاج کرنے اور اپنے مزاج اور علمی فعل کو بچانے کے لیے میرے ساتھ کام کرنے کے مواقع کے بارے میں مطلع کرنے کے لیے نیچے اپنا ای میل درج کریں۔