نیکول لارنٹ، ایل ایم ایچ سی

میں ایک لائسنس یافتہ دماغی صحت کا کونسلر ہوں جو لوگوں کو دماغی بیماری اور اعصابی مسائل کے علاج کے طور پر کیٹوجینک ڈائیٹری تھراپی کا استعمال کرنے میں مدد کرتا ہے۔ میں اپنے کام میں علاج کے مختلف غذائی اور فعال طریقے استعمال کرتا ہوں اور بالغ کلائنٹ کی آبادی میں ثبوت پر مبنی سائیکو تھراپی کے طریقے فراہم کرتا ہوں۔

میری تاریخ

میں نے 2007 میں آرگوسی یونیورسٹی (رسمی طور پر واشنگٹن اسکول آف پروفیشنل سائیکالوجی) سے نفسیات میں بیچلر آف آرٹس اور کلینکل سائیکالوجی میں ماسٹر آف آرٹس مکمل کیا۔ گزشتہ برسوں میں، میں نے مختلف عمر کے گروپوں کے ساتھ کام کیا ہے اور گاہکوں کی مدد کرنے میں زبردست کامیابی حاصل کی ہے۔ مختلف جدوجہد کے حل میں۔

علاج کاربوہائیڈریٹ کی پابندی سے متعلق غذائی تبدیلیوں کے ساتھ صحت کے اپنے گہرے تجربے کے بعد، میں نے اعصابی عوارض اور دماغی بیماری کے لیے غذائی علاج میں دلچسپی لینا شروع کی۔ میں نے اپنے کلائنٹس کے ساتھ کھانے کے انتخاب کے بارے میں بات کرنا شروع کی اور اپنی تھراپی کی مہارتوں کا استعمال کرتے ہوئے کلائنٹس کو رویے کی تبدیلی کے خلاف مزاحمت کو دور کرنے اور ان کے دماغوں کو کھانا کھلانے اور ٹھیک کرنے کے لیے غذائیت کا استعمال سیکھنے میں مدد کی۔ میں نے دیکھا کہ سائیکو تھراپی نے ان لوگوں پر کتنا بہتر کام کیا جو اپنے دماغ اور جسم کو وہ چیز دے رہے تھے جو انہیں اچھی طرح سے کام کرنے کی ضرورت تھی۔

مؤکلوں نے بتایا کہ تناؤ کم زبردست تھا۔ لوگوں میں تھراپی کے سخت کام کرنے کے لیے زیادہ توانائی تھی۔ سوچ کے انداز میں تبدیلیاں قائم رہنے لگیں اور نہ صرف ہر ہفتے واپس آئیں۔ انہیں اپنا ہوم ورک کرنا آسان معلوم ہوا۔ وہ سمجھنے لگے کہ ان کی علامات وہ نہیں ہیں جو وہ ہیں۔ انہوں نے امید کا تجربہ کیا۔ کچھ کو اب ان کی دوائیوں کی ضرورت نہیں تھی۔ کچھ کو کم ادویات کی ضرورت تھی۔

میں دماغی صحت اور اعصابی عوارض کی سمجھ کے ساتھ ایک تجربہ کار سائیکو تھراپسٹ ہوں جو آپ جیسے لوگوں کے حالات کے علاج کے لیے طرز زندگی اور غذائیت میں تبدیلیاں لانے میں مدد کرنے کے لیے مشاورت کا استعمال کرتا ہوں۔

میری تعلیم

طبی مہارتوں میں خصوصی تربیت کے علاوہ، بشمول رویے کی تھراپی (BT)، سنجشتھاناتمک-رویے کی تھراپی (CBT)، جدلیاتی رویے کی تھراپی (DBT)، اور آنکھوں کی نقل و حرکت کی حساسیت اور دوبارہ پروسیسنگ تھراپی (EMDR)، میں غذائیت اور میٹابولک میں تربیت یافتہ ہوں۔ دماغی صحت کے لئے علاج.

  • میری لینڈ یونیورسٹی آف انٹیگریٹیو ہیلتھ (MUIH) سے غذائیت اور انٹیگریٹیو ہیلتھ میں پوسٹ ماسٹر سرٹیفکیٹ
  • ایورگرین سرٹیفیکیشن سے سرٹیفائیڈ انٹیگریٹیو مینٹل ہیلتھ پروفیشنل (CIMHP)
  • نیوٹریشن نیٹ ورک سے اعصابی عوارض کے غذائی علاج میں تربیت، بشمول کیٹوجینک اور میٹابولک سائیکاٹری، الزائمر کی بیماری اور ڈیمنشیا، درد شقیقہ، پروسیسرڈ فوڈ ایڈکشن، اور مرگی
  • کیٹوجینک ڈائیٹس برائے دماغی صحت کلینشین ٹریننگ کورس سے تشخیصی خوراک (جارجیا ایڈی، ایم ڈی)
  • فنکشنل بلڈ کیمسٹری تجزیہ (ODX اکیڈمی) میں مطالعہ کی تکمیل کا پوسٹ گریجویٹ کورس
  • فنکشنل اور انٹیگریٹیو سائیکاٹری میں فیلوشپ ممبر (نفسیات کی نئی تعریف)

نشرو اشاعت

Laurent, N. تھیوری سے پریکٹس تک: دماغی صحت میں کیٹوجینک میٹابولک تھراپی کو نافذ کرنے کے چیلنجز اور انعامات۔ غذائیت میں فرنٹیئرز, 111331181. https://doi.org/10.3389/fnut.2024.1331181

آپ میری اشاعتوں کی تازہ ترین فہرستیں اس پر تلاش کر سکتے ہیں۔ گوگل سکالر اور ResearchGate.

ایوارڈ

میں میٹابولک سائیکاٹری کے سات علمبرداروں میں سے ایک ہوں جسے باسزکی برین ریسرچ فنڈ اور ملکن انسٹی ٹیوٹ کے ذریعے تسلیم کیا گیا ہے۔ میٹابولک مائنڈ ایوارڈ 2022 میں

پبلک تعلیم

میں کئی سوشل میڈیا پلیٹ فارمز پر سرگرم ہوں جو آپ کو یہاں مل سکتے ہیں۔

میں ایک اور شخص کو یہ سکھانے کی امید میں ہر سائز کے پوڈ کاسٹ پر ایک قیمتی مہمان بننے کی کوشش کرتا ہوں کہ کیٹوجینک غذا ایک ایسا طریقہ ہو سکتا ہے جس سے وہ بہتر محسوس کر سکیں! آپ مجھے (Nicole Laurent, LMHC) Spotify، YouTube اور Apple Podcasts پر تلاش کر سکتے ہیں۔

پیشہ ورانہ تعلیم

میں ایک واشنگٹن اسٹیٹ منظور شدہ کلینیکل سپروائزر نگرانی اور پیشہ ورانہ مشاورت فراہم کرنا۔ میں پڑھاتا ہوں NBCC سے منظور شدہ جاری تعلیم کیٹوجینک غذا اور دیگر میٹابولک نفسیاتی علاج کا استعمال کرنے والے مریضوں کے علم اور مدد دونوں میں طبی قابلیت حاصل کرنے کے خواہاں ماہر نفسیات کے لیے۔

میں کس طرح مدد کر سکتا ہوں۔

میں رہتا ہوں اور کام کرتا ہوں۔ وینکوور (USA) اور میں ریاست واشنگٹن میں لائسنس یافتہ دماغی صحت کے مشیر (LH 60550441) کے طور پر ریاست واشنگٹن میں ٹیلی ہیلتھ فراہم کرتا ہوں۔

دیگر تمام ریاستوں میں، میں صرف دماغی صحت کے علاج اور زندگی کی تربیت کی خدمات کے طور پر غذائیت اور میٹابولک علاج کے استعمال کے لیے مشاورتی خدمات فراہم کرتا ہوں۔ میں ریاست واشنگٹن سے باہر سائیکو تھراپی کی خدمات فراہم نہیں کرتا ہوں۔

میں ان افراد کی مدد کرنے میں مہارت رکھتا ہوں جو دماغی صحت اور اعصابی خدشات کے علاج کے راستے کے طور پر کیٹوجینک غذا کو اپنانے کے بارے میں پرجوش ہیں۔ اس خصوصی توجہ کو سائیکو تھراپی یا جامع لائف کوچنگ سروسز کے ساتھ جوڑ دیا گیا ہے، جو میرے کلائنٹس کی بہترین فلاح و بہبود کی طرف ان کے تبدیلی کے سفر میں رہنمائی کرتا ہے۔

سب سے زیادہ جامع خدمات اور مجھ تک رسائی میرے آن لائن پروگرام کے ذریعے دستیاب ہے جو آپ کو مزاج اور علمی علامات کا علاج کرنے کا طریقہ سکھانے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ آپ اندراج کے لیے درخواست دینے کے لیے پوچھ سکتے ہیں۔

برین فوگ ریکوری پروگرام

اگر آپ مجھ سے رابطہ کرنا چاہتے ہیں، تو آپ ذیل میں ایسا کر سکتے ہیں:

مجھ سے رابطہ کرو